Dor no joelho: principais causas e quando procurar um ortopedista especialista

Por que a dor no joelho é tão comum?

A dor no joelho é uma das queixas ortopédicas mais frequentes nos consultórios médicos. Essa articulação é fundamental para a mobilidade, pois sustenta o peso do corpo e está envolvida em praticamente todos os movimentos de locomoção, como andar, correr e subir escadas. Justamente por sua complexidade, o joelho é vulnerável a diferentes tipos de lesões e condições clínicas.

Apesar de ser um sintoma comum, muitas pessoas negligenciam a dor no joelho, acreditando que ela é passageira ou consequência de esforço físico. No entanto, em alguns casos, esse desconforto pode indicar problemas mais graves que precisam de atenção médica especializada.

Principais causas da dor no joelho

Existem diversas condições que podem causar dor no joelho. Entre as mais comuns, destacam-se:

• Lesões esportivas: rupturas de ligamentos, como o ligamento cruzado anterior (LCA), e lesões de menisco são comuns em atletas e praticantes de atividade física.
• Desgaste da cartilagem: conhecido como condromalácia patelar ou artrose, pode causar dor intensa ao caminhar ou subir escadas.
• Tendinites e bursites: inflamações nos tendões e bursas da região do joelho, geralmente relacionadas ao excesso de esforço repetitivo.
• Doenças degenerativas: como a osteoartrite, que acomete principalmente pessoas acima dos 50 anos.
• Traumas diretos: quedas e acidentes podem gerar contusões, fraturas ou danos estruturais no joelho.

Sinais de alerta: quando procurar ajuda médica?

Nem toda dor no joelho exige atendimento imediato, mas alguns sinais devem servir de alerta para buscar avaliação de um ortopedista especialista em joelho:

• Dor persistente que dura mais de uma semana;
• Inchaço ou rigidez recorrente na articulação;
• Estalos acompanhados de dor intensa;
• Dificuldade para andar ou apoiar o peso do corpo;
• Sensação de instabilidade, como se o joelho fosse “sair do lugar”.

Esses sintomas podem indicar lesões estruturais que exigem exames complementares e tratamento adequado.

Tratamentos disponíveis

O tratamento da dor no joelho varia conforme a causa. Algumas opções incluem:

• Fisioterapia: indicada para fortalecimento muscular e reabilitação após lesões.
• Medicamentos: anti-inflamatórios e analgésicos podem ser utilizados em casos específicos.
• Infiltrações: aplicadas diretamente no joelho para alívio da dor e melhora da mobilidade.
• Cirurgias minimamente invasivas: como a artroscopia, utilizada em lesões de menisco ou ligamentos.
• Próteses de joelho: em casos avançados de desgaste articular.

Prevenção: como cuidar da saúde do joelho

Alguns hábitos podem ajudar a proteger os joelhos e prevenir problemas futuros:

• Manter o peso corporal adequado;
• Fortalecer a musculatura das pernas com exercícios orientados;
• Evitar movimentos repetitivos e de alto impacto sem preparo físico;
• Usar calçados adequados para cada tipo de atividade;
• Respeitar os limites do corpo, evitando sobrecarga.

Conclusão

A dor no joelho não deve ser ignorada. Identificar a causa do problema é essencial para garantir um tratamento eficaz e evitar complicações. O acompanhamento com um ortopedista especialista em joelho é fundamental para quem deseja recuperar a mobilidade e voltar a ter qualidade de vida.

Se você ou alguém próximo precisa de ajuda especializada, agende uma consulta com a Dr. Guilherme Alvim. Confira também endereço e telefone da clínica no Google Maps.